د. محمد سيف - مصر
استشاري إدارة الأعمال والموارد البشرية
هل تتحول المخاوف إلى واقع ملموس ؟؟
حين نفكر باستمرار ونتخيل حدوث مشهد سلبي، قد نجد أن ما كنا نخشاه يحدث بالفعل. وليس معنى ذلك أن أفكارنا تملك قوة سحرية تجلب الأحداث، ولكن الخوف يؤثر في سلوكنا وقراراتنا، ومن ثم يؤثر في
الواقع بصورة غير مباشرة.
فمثلًا، إذا كنت تخشى الفشل في مقابلة عمل، وظللت تتخيل أنك ستتوتر، فقد تدخل المقابلة وأنت متوتر بالفعل بسبب القلق، فتزداد احتمالية تعثرك أو فشلك فيها.
قد يسيطر الخوف على أعصابنا وأعضاء أجسادنا فيسيطر على لسانك، فتخشى الكلام خوفًا من الخطأ، ويسيطر على عقلك، فتغلب عليك الأفكار السلبية، بل وقد يسيطر على عينيك، فيجعلك ترى كل شيء ضدك، وتشعر وكأن العالم بأسره يتآمر عليك.
بالإضافة إلى ذلك، قد يكون لأحلام اليقظة دور كبير في تشكيل سلوكك وتوجيهك نحو ما تخشاه أو ما تطمح إليه. تخيل شخصًا يحلم دائمًا بمكتبه الجديد عندما يترقى، أو بسيارته الجديدة، أو بعمله الذي يتطلع إليه. وفي المقابل، تخيل شخصًا آخر يقضي وقته يتصور أن أعداءه يدمرون حياته، أو أن زوجته تتركه ، أو أن ابنه يسرقه. كيف تتوقع أن تكون نظرتهما إلى الواقع؟ وكيف سينعكس ذلك على قراراتهما وسلوكهما وحياتهما؟
نحن أمام طريقين لا ثالث لهما: إما أن نكون أبطال قصصنا وأحلامنا، وإما أن نكون ضحايا مخاوفنا وأفكارنا.